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バストアップ ツボ

バストアップのために有効なツボがあります。通常、バストアップのためには、食べ物を工夫したり、体操などが効果的ですが、ツボを刺激することでも効果を得ることができます。
ツボを刺激すると、女性ホルモンの分泌が活発化し、胸の張りが出てきます。
そのツボはどこにあるのかというと、バスト周辺にあります。まず、大椎のツボがあり、これは後ろの首の付け根部分に位置していて、触ると穴のようになっている骨の部分です。軽く刺激してやると効果があります。
他にも、肩中兪のツボがあり、大椎のツボから肩側に3cmほどずれたところにあります。バストアップに最も効果的なのが、だん中のツボで、これは左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中あたりにあります。
指で押さえてみて、ちょっと痛い所です。女性ホルモンの働きを促進するツボで、指をあててゆっくりと徐々に強めに3秒間押していきます。
そして最後に力をゆっくり抜きながら指を離すと良く、これを5回ぐらい繰り返します。
バストアップのためのツボは、いずれも手の届く範囲にあるので、気軽に行うことができます。
ツボ押しをする時は、マッサージと同様、体を温めて新陳代謝を上げてから行うと効果的です。

バストアップノウハウ B-upガールズ